Flores e óleo essencial de Alfazema são ingredientes importantes para ter em seu armário.
Com ação calmante você pode usa-la de diversas formas, mas aqui vai uma dica para relaxar depois de um dia corrido.
Após o seu banhos habitual, encha uma grande vasinha/bacia com água bastante quente (aproximadamente 10 litros) e pingue 15 gotas de óleo essencial de Alfazema.
Prenda os cabelos e lave todo o seu corpo com essa água perfumada.
Devagar, lave do rosto até os pés, espalhando bem toda a água.
Esse banho lhe dará uma sensação relaxante.
Na sequência esfregue algumas flores de alfazema no corpo para acentuar o seu potencial e aroma.
Binha Martins
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